菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及用稀盐水浸泡片刻，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝柠檬汁4滴 。法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝胡萝卜1根，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，柠檬汁4滴 
。拌匀即可。放入胡萝卜块和菠萝块，

【调料】
    蜂蜜适量  。加快宿便的排除。