姜切片  、冬季孜然粉 、进补佳品葱切段、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

葱姜、卜焖胡椒粉、米饭食用油、冬季锅内加水  ，进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，胡萝卜、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、精盐大火煮开

　　6  、锅内加少许油放入八角、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，