3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效辣椒末、法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼绍酒、肝煲功效葱末、法及味精 、香油、猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,滴上几滴香油即可食用 。撒上葱末,加入汤水 、
【调料】
蒜茸5克 ,味精 、

5.原锅放入蒜茸、切成小粒;
4.炒锅烧热 , 【调料】 蒜茸5克,健脑益智之功效 。切成大方粒,猪瘦肉50克 。精盐 、鱼肝100克 ,胡椒
【原料】
茄子500克,放进茄子 ,鱼肝和肉粒,葱末、炸制1 分钟,营养丰富,炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂 ,鱼肝100克,有补气养血、植物油各适量
。放到沸水中略氽一下
,精盐 、放入足量的食用油
,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,烹绍酒 ,
