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幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，简介 ： 菠菜含有大量的铁 、草酸很容易与食物中的钙 、从而生成不易溶于水的草酸钙等物质 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，幼儿吃菠菜应谨慎 。锌等物质结合 ，