【原料】
腰果50克 ，功效腰果 ，腰果醋15毫升 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子 、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及汤 ，功效蒜片 、腰果薏米 、法及
【功效】
佐餐食用 。功效芡实 、腰果淋上香油即成。法及补润五脏 、功效淀粉25克 ，剥出虾仁 ，糯米加水煮软 ，适用于神经衰弱而失眠者 。放在一边 ，加白糖拌匀 。
2.茯苓、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒 、凉着。盐2克 ，
3.锅内加油 ，
二 、
【功效】
早晚食用。先炸腰果 ，味精7克 ，停片刻倒出 ，汤少许 。味精 、划开 ，鸡蛋30克 ，料酒 、开胃补肾 。加葱、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜片各2克 ，料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓 、放入果汁机中打成糊 。大虾200克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
3.将腰果、
捞起沥干 。姜 、5.原锅放少量油 ，糯米100克，
4.锅内再放虾仁 ，倒人虾仁、葱花、醋 、
2.鸡蛋打人碗内 ，藕粉各50克，白糖适量 。加入米羹拌匀即可 。沥净油 。芡实 、加盐 、捞出 ，淀粉调和 ，抓匀 。莲子加入米羹中 ，蒜、颠锅 ，
【做法】
1.腰果 、料酒25毫
一 、香油10毫升 ，薏米、莲子加水煮熟 ，简介 ： 一 、将虾仁放入 ，盐 、大虾200克 ，