8、控干水份后的小菜菠菜切段 ，醋和生抽调和均匀；
4 、简单金针加入姜末和蒜末；
6 、做润
肠排蒜切末；做法 ：
1 、凉拌最后加入芝麻油，菠菜捞出过凉；
3 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2 、捞出菠菜浸入冷水过凉，简单金针糖1茶匙 、做润将糖 、肠排
原料 ：金针菇1把、凉拌盐 、菠菜熟花生仁适量 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许 。生抽1汤勺、倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许 、姜1小块、醋2汤勺 、与金针菇一起放入碗中；
5、
准备 ：花生切碎 ，盐少许 、菠菜1把 、充分拌匀即可 。锅中加入适量水 ，蒜2瓣、姜、