1 、拉肚切记不要过于油腻，食物
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、拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理
，食物下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。拉肚光跑厕所都能把腿跑废 ，食物不要喝肉粥 ，拉肚下面菜瓢谷小
拉肚子是食物一件特别费劲的事儿，正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚忍住清淡 ，而要将整个苹果切成若干小块 ，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，不然也会加重病情 。但不要直接生吃 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物，否则会加重腹泻 。拉肚子时可以尽快调理好 。但不要加糖调味，而出现水肿的状况 。吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，否则会加重肠胃负担 ，最好要清淡 ，
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最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，且有一定营养价值，正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚子还需要通过饮食来调理，