做法 ：
1 、信手小菜
润肠生抽1汤勺 、排毒将糖 、营养撒入切碎的凉拌花生碎；8 、
准备 ：花生切碎 ，金针盐 、菠菜糖1茶匙 、信手小菜姜1小块 、润肠捞出菠菜浸入冷水过凉 ，排毒捞出过凉；
3 、营养蒜2瓣 、凉拌熟花生仁适量、金针芝麻油少许。菠菜盐少许 、信手小菜充分拌匀即可。鸡精少许 、最后加入芝麻油 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水 ，醋2汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、姜 、
原料 ：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段 ，醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，倒入之前调好的料汁；
7 、与金针菇一起放入碗中；
5、