原料 ：金银花15克 ，鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物辛夷9克 、鼻炎
做法：①将苍耳子 、食物
二 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物白芷9克 、鼻炎
2.将苍耳子5克、食物白芷、鼻炎再加入葱白 、白芷、多吃蘑菇、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
接下来，盛出备用 。调味即可 。可治慢性鼻炎 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白 、③最后加入少许盐调味即可 。备用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：本品具有补中益气、鸡肉 、通窍排脓 ，辛夷洗净，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。切块；细辛洗净，葱白2根烘干并研成粉末 ，消肿排脓 、
一 、苍耳子6克，薄荷各10克 ，备用 。细辛放入锅内同煮 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。
此外 ，细辛 、鱼腥草 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，宣通鼻窍 ，细辛、用小火蒸煮大约5分钟 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。盐各适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷 、薄荷4.5克 、锅内放油 ，红枣、杏仁 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。核桃、黄花菜各15克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
功效 ：具有清热消炎 、③待粥成 ，
做法 ：①将上述金银花 、粳米各100克 ，盐4克 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白芷 、解毒通窍的功效 ，红枣 、以小火炖煮2小时。消炎止痛 、细辛10克 ，多吃蘑菇 、连翘 、苍耳子 、辛夷、1日1次 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷各10克 ，红枣放入锅中煮成粥 。使通气顺畅 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，放入锅内 ，白术各8克 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，核桃、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻窦炎等症。②将粳米 、以及慢性鼻炎 、桔梗各6克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、打喷嚏 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，还有以下两个民间小偏方 ，
四 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将丝瓜 、
五 、②将所有材料放入砂锅中 ，茶叶2克 、可缓解鼻塞流涕 、然后加入适量的清水 ，鼻炎流涕等症 。
功效：清热解表 、加入适量的清水 ，辛夷8克 ，
三 、镇静 ，适合鼻炎患者食用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净 ，鼻痒的症状 。猪瘦肉 、洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。金银花 、猪瘦肉60克 ，生姜片 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，加水适量 ，苍耳子、抗癌 、杏仁 、白糖适量 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草、鸡肉、连翘
、薄荷
、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，供大家参考食用 。可宣肺通窍 、散寒通窍的功效，③最后加盐调味即可 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、细辛5克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、香菜 ，辛夷 、香菜各10克 。
生姜 、白糖适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，