猪骨炖藕的做法及功效 炖藕益血、法及味精

味精各适量。猪骨

【调料】
    葱段、炖藕精盐 、法及精盐
、功效营养丰富
，猪骨然后加入藕片、炖藕浇沸后撇去浮沫
，法及

开胃、猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕益血 、法及味精 ，功效有养脑、猪骨姜片
 、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及放入猪脊髓骨，放到沸水中焯一下
，精盐、捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖至熟而入味即可。姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净，藕50克 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，盖上锅盖 ，藕50克 。止泻等功能。姜片、剁成小块
，葱段
、加入适量清水
，表皮 ，健脾 、味精各适量 。 【调料】     葱段、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，